Se ha demostrado que el aceite de ricino hace crecer el cabello en la cabeza, las cejas y las pestañas, ¡por unos centavos al día!

Si parece que con cada cumpleaños has notado más pelo en el cepillo y en el desagüe de la ducha y menos en la cabeza, debes saber que no estás solo. Más de la mitad de las mujeres de 50 años o más padecen algún grado de caída del cabello. Y si bien hay muchos factores relacionados con la caída del cabello, incluido el estrés, las fluctuaciones hormonales y la genética, existe una cura natural y económica sin importar la causa de la caída del cabello y sin importar en qué parte del cuerpo se produzca: el aceite de ricino.

El aceite de ricino se extrae de los frijoles/semillas de la planta ricinus communis. El aceite se utiliza tradicionalmente con diversos fines medicinales. Cuando se ingiere, sirve como laxante estimulante y, cuando se usa tópicamente, tiene propiedades curativas de la piel que se sabe que ayudan en la reparación de heridas y es beneficioso para tratar afecciones de la piel como dermatitis e infecciones por hongos. Y, afortunadamente, también se ha descubierto que el aceite ayuda a hacer crecer el cabello.

"El aceite de ricino contiene ácido ricinoleico, un ácido graso monoinsaturado, que tiene propiedades humectantes y antibacterianas", explica Kiran Mian, DO, dermatólogo de Hudson Dermatology and Laser Surgery en la ciudad de Nueva York. Mantener el cabello hidratado es clave, ya que esto fortalece los folículos pilosos para evitar que se rompan. Y los antibacterianos matan los hongos y alivian la inflamación del cuero cabelludo (ambos pueden provocar una caída excesiva), creando un entorno saludable para que el cabello crezca y limitando su caída.

Además, dado que el aceite tiene un alto contenido de ácido ricinoleico (aproximadamente 90%), puede mejorar el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, dice Rahi Sarbaziha, MD, médico de estética integral certificado con sede en Beverly Hills que se especializa en tratamientos antienvejecimiento. . Esto es beneficioso ya que un aumento en el flujo sanguíneo entrega oxígeno y nutrientes a los folículos que promueven el crecimiento del cabello.

"Si bien falta evidencia clínica de que el aceite de ricino ayude al crecimiento del cabello, anecdóticamente escuchamos acerca de una mejora en la plenitud del cabello, una disminución de la caída y una mejora en la longitud del cabello con un uso constante", agrega el Dr. Mian. De hecho, un estudio encontró que el aceite de ricino mejoraba el brillo natural del cabello, lo que a su vez hace que el cabello luzca más lleno.

Si bien puede parecer pegajoso, usar aceite de ricino para el crecimiento del cabello es realmente simple y sin complicaciones.

Primero, busque un aceite de ricino de calidad como el de Aura Cacia (cómprelo en Amazon, $ 17,37). Esa botella de 16 onzas debería durarle 48 días, ¡lo que hace que su costo diario cueste solo 36 centavos!

Luego, el Dr. Mian recomienda aplicar una pequeña cantidad de aceite (2 cucharaditas deberían ser suficientes) sobre el cuero cabelludo seco en las áreas donde se nota mayor pérdida de cabello y masajearlo suavemente con las yemas de los dedos, esto mejorará aún más el flujo sanguíneo al cuero cabelludo. estimular el crecimiento (haga clic para obtener más información sobre cómo los masajes en el cuero cabelludo promueven el crecimiento del cabello). Si te sobra aceite en las manos, aplícalo en el cabello desde la mitad del tallo hasta las puntas. Después de aplicar el aceite, cúbrase la cabeza con un gorro de ducha y déjelo actuar durante 4 horas (o aplíquelo antes de acostarse y coloque una toalla vieja sobre la funda de la almohada para protegerla de las manchas), luego enjuague con champú. Repita tres veces por semana para ver una diferencia dentro de los 30 días.

Consejo: Combinar 3 gotas de aceite esencial de romero (Comprar en Amazon, $7,99) con aceite de ricino antes de aplicarlo en el cuero cabelludo también puede aumentar los beneficios para espesar el cabello. Esto se debe a que se ha descubierto que el ácido rosmarínico del aceite de hierbas aumenta la circulación en el cuero cabelludo para estimular un nuevo crecimiento. (Haga clic para obtener más información sobre cómo un enjuague para el cabello con romero puede ayudar a que el cabello vuelva a crecer).

Mire el vídeo a continuación para ver cómo una mujer usó aceite de ricino para espesar su cabello:

Aunque el ciclo de crecimiento del cabello en las cejas y las pestañas es diferente del ciclo de crecimiento del cabello en la cabeza, estos cabellos todavía "necesitan hidratación, antioxidantes y humectación al igual que el cabello de nuestro cuero cabelludo", dice el Dr. Mian. Y aplicar aceite de ricino en las cejas y las pestañas puede ofrecer resultados inmediatos, ya que los ácidos grasos del aceite se absorben más rápido en estos pelos más finos, dándoles volumen al instante para una apariencia más completa.

Para aplicar aceite de ricino en las cejas y las pestañas, simplemente sumerja un cepillo limpio en el aceite y cepille sobre el cabello limpio y seco una vez al día. "Usarlo por la noche evitará interacciones con el maquillaje y los contaminantes externos", aconseja el Dr. Sarbaziha. "Puede dejarlo actuar desde una hora hasta toda la noche para obtener el máximo beneficio". Repita todas las noches para ver resultados duraderos dentro de los 30 días. Nota: Si lo usa antes de acostarse, coloque una toalla vieja sobre la almohada ya que el aceite puede manchar.

Para conocer la opinión de un oftalmólogo sobre cómo el uso de aceite de ricino es beneficioso (¡y seguro!) para las pestañas, mire el siguiente video de YouTube del Dr. Rupa Wong.

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